Дни ЗОЖ!

Дни ЗОЖ - ФОЦ МашероваЗдоровый образ жизни!
Достижения науки и техники значительно облегчили жизнь человека, но при этом существенно сократили его двигательную активность. Люди все меньше ходят пешком: сейчас можно заказывать и получать товары и продукты, не покидая дома. 
Однако для сохранения функционального статуса организма движение просто необходимо. Начинающим практиковать здоровый образ жизни следует уделять физическим упражнениям хотя бы 30 минут в день: двигательная активность – один из основных факторов, влияющих на здоровье человека. Какой именно разновидностью физической активности заниматься – каждый решает сам.
Каждую субботу и воскресенье декабря ждем ВАС в ФОЦ 
Занятия в тренажерном зале -20%
Занятия в бассейне - 20%
Йога и пилатес -20%
Фитнес - 20%
Помните, что движение – это жизнь!

Запись:   

8 029 120 68 66     

8 017 226 68 66