Хорошая новость друзья!

Хорошая новость друзья!

 В эту пятницу в 18.00 бесплатное занятие

проводит наш новый инструктор по фитнесу Ольга!

Что в программе?

Total-Body – комплекс силовых, кардио и функциональных упражнений, выполняемых с собственным весом и с различными видами оборудования: гантели, бодибары, степ платформы и пр. Занятие состоит из интенсивных энергоемких упражнения, выполняемых под музыку в течение 55 минут.

 

Цель: проработка всех основных групп мыщц, создание мышечного рельефа, улучшение выносливости, развитие силы, ускорение обмена веществ (метаболизма), снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой системы..

 

Кому подходит: данная тренировка подходит для людей с различным уровнем физической подготовки т.к. нагрузка регулируются клиентом самостоятельно т.е в ходе занятия можно уменьшать или увеличивать вес отягощения, исходя из собственных ощущений.

Ждем Вас на тренировку.

Будьте в форме!

MTB Belkart

Оплату абонементов можно осуществить любой банковской пластиковой картой. Оплата заказа производится по защищенному протоколу связи, что является полностью безопасной операцией. После завершения оплаты абонемент можно забрать в ФОЦ "Машерова" у стойки администратора. По любым вопросам обращайтесь по телефону: 8 017 226-68-66, 8 029 120-68-66