Новая группа с Натальей!

Новая группа с Натальей! 

Йогалатес - 13.00 (чт)

 новая группа

Йогалатес – это комплекс упражнений, который объединяет в себе дыхательную методику йоги и технику пилатеса. Тренировки, рассчитанные на работу со всеми группами мышц, сочетаются с занятиями духовной направленности. Йогалатес одновременно растягивает и придаёт мышцам силу, как йога и развивает гибкость и укрепляет мускулатуру, как пилатес. Занятия возвращают спокойствие и гармонию с окружающим миром.

Занятия йогалатесом повышают стрессоустойчивость и работоспособность, помогают привести  порядок мысли и снять напряжение.

Йогалатес – это подтянутая фигура и хорошее настроение!

 Запись ведется у администратора по тел: +375 29 120-98-66

Посмотреть расписание тут