Новое направление! МФО.

МФР - ФОЦ МашероваНовое направление в фитнес-студии ФОЦ

МФР. Миофасциальный релиз

Каждую среду в 18.00. Ваш тренер Ванцевская Наталья

Это простая безопасная техника самомассажа с использованием роллов и мячей при помощи которой мы 
воздействуем на тканевые напряжения в своем теле и регулируем интенсивность воздействия согласно собственным ощущениям

Результаты  применения техник   МФР  являются:

  • 1.Расслабление хронически напряженных мышц, которое часто являются причиной боли
  • 2. Восстановление подвижности и необходимой амплитуды движения в суставах
  • 3. Улучшение вязко-эластичных свойств соединительных тканей, связок и сухожилий
  • 4. Улучшение обменных процессов в организме: лимфодренаж, улучшение венозного кровообращения
  • 5. Восстановление функций организма после чрезмерных нагрузок и травм
  • 6. Психоэмоциональная разгрузка, стабилизация нервной системы
  • 7. Улучшение осанки

Запись:   

8 029 120 68 66     

8 017 226 68 66