Пилатес + плавание=идеальная пара.


Пилатес + плавание=идеальная пара. 


Правильно сочетайте разные виды фитнеса. 


Любые тренировки даже самые интересные приедаются. 
Большинство из них обеспечивают одноплановую и не всегда полноценную нагрузку. Вот почему свою фитнес-программу полезно разнообразить. 
Теперь такая возможность есть в ФОЦ! 
Причем за ту же цену =10 рублей (95 минут)
добавьте к пилатесу плавание. 
Во время плавания с каждым движением приходится преодолевать сопротивление воды - это можно сказать силовой вид спорта. Очень хорошо работают суставы плечевого пояса и голеностопа без нагрузки на позвоночник. 


Группа по вторникам и пятницам 9.00 - присоединяйтесь!

Запись у администратора.