Силовой пилатес каждую среду и пятницу 9.00

Открылась новая  утренняя группа по силовому пилатесу  с

Екатериной Савицкой 
занятие каждую среду и пятницу 9.00 

Открылась новая  утренняя группа по силовому пилатесу  с <br/>Екатериной Савицкой  занятие каждую среду и пятницу 9.00 Силовой Пилатес (Power Pilates) что же такое  ?

Силовой пилатес  — это современное направление  уже широко известного пилатеса который  нацелен на проработку  всех частей тела,  повышение тонуса  мышц ,увеличение подвижности и гибкости суставов.В настоящее время пилатесу отдают предпочтение свыше 10 000 000 человек. Основной акцент ставится на правильное дыхание и выполнение упражнений. Power Pilates  укрепляет брюшные мышцы (без ударной нагрузки на позвоночник).

Зачем это Вам?

Вы хотите обладать стройным и красивым телом, иметь красивую осанку? Силовой пилатес  гарантирует глубокую проработку всех групп мышц, в том числе мышц-стабилизаторов, выполняющих роль бандажа, поддерживающие естественное положение тела. Каждое упражнение нацелено на  несколько мышечных групп. Тренировки рекомендованы для среднего уровня подготовки. Эффективен для формирования талии, плоского живота.

Запись:   

8 029 120 68 66     

8 017 226 68 66