Шефер Ксения

Шефер Ксения

Инструктор  по направлениям:

TOTAL BODY

Тренировка TOTAL BODY − это совокупность силовых упражнений, выполняемых по разнообразным сценариям и методикам, целью которых является проработка всех важных групп мышц и обеспечение интенсивного сжигания калорий за отведенное время. Зачем заниматься Total-Body? Вы сожжете лишние калории и сделаете фигуру стройнее, повысите тонус всех мышц и увеличите выносливость организма.

Достижения: инструктор групповых программ ("Грантелло фитнесскул"), участница спортивных мероприятий "Yellow-party", занималась спортивной гимнастикой, баскетболом и гандболом.

О себе: В здоровом духе - здоровое тело!


Ссылка на расписание

Новый формат занятий!

20.04

Пилатес + плавание = 9 рублей, Екатериной Савицкой.

Акция "День в шоколаде".

12.04

Топ весенних омолаживающих процедур с шоколадной  косметикой Неофарм.