ФИТНЕС-СТУДИЯ ул. Мясникова,36

1. Групповые занятия по фитнесу (аэробика, пилатес, йога, йогалатес)

2. Косметический кабинет (уход за лицом и телом)

3. Массажный кабинет (массаж тела)

Запись ведется у администратора по тел: +375 29 120-98-66



Наши группы в соц. сетях ФОЦ Машерова Фитнес студия ФОЦ Мясникова Инстаграмм Фитнес-студии ФОЦ Мясникова


У нас Вы можете сделать массаж спины.

Массаж ФОЦ МашероваТакой вид массажа позволяет снять напряжение, избавится от боли и дает свободу движений, повышается работоспособность и эластичность мышечных волокон.

Продолжительность массажа – 45 мин.

Стоимость первого  сеанса – 30 BYN 

– 20 % скидка = 24,00 BYN

Абонемент от 5 до 9 сеансов  - 27,00 BYN (-10%)

Абонемент от 10 и более сеансов  - 25,50 BYN (-15%)


Запись ведется у администратора

8 (029) 120-98-66

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ на ИЮЛЬ 2017 года

Тел.  (029) 120 98 66  с 13-00 до 22-00

 

Время

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

Зал №1   

Зал №2

Зал №1

Зал №2

Зал №1

Зал №2

Зал №1

Зал №2

Зал №1

13.00

YOGA

Наталья

TOTAL BODY

Ксюша

PILATES POWER 

Ксюша

YOGALATES

Наталья

TOTAL BODY

Ксюша

16.00

PILATES POWER *

запись

Екатерина

PILATES POWER  *

запись

Екатерина

17.00

PILATES POWER 

Екатерина

YOGA

c 25.07.

Лариса

PILATES POWER 

Екатерина

YOGA

c 25.07.

Лариса

18.00

STEP+POWER

Алеся

PILATES POWER 

Екатерина

YOGA

c 25.07.

Лариса

FUNCTIONAL TRAINING

Алеся

PILATES POWER 

Екатерина

YOGA

c 25.07.

Лариса

19.00

TOTAL BODY

Алеся

PILATES POWER 

Екатерина

YOGA

c 25.07.

Лариса

МФР

Алеся

PILATES POWER 

Екатерина

YOGA

c 25.07.

Лариса


     *группа будет работать от 3-х человек


Приобретайте безлимитный абонемент всего за 80,00 BYN на неограниченное количество занятий!



Предлагаем Вам ознакомиться с направлениями в нашей

ФИТНЕС-СТУДИИ:


TOTAL BODY – силовой класс, направленный на проработку всех основных мышечных групп, с использованием различного оборудования. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Functional training – класс, направленный на гармоничное развитие физических качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости, посредством выполнения естественных движений. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.

Step – освоение техники выполнения базовых шагов, их вариаций с постепенным переходом от простых к более сложным с использованием step-платформ. Включает в себя силовую часть. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для начинающих и среднего уровня подготовленности.

Pilates POWER - программа направлена на целевую проработку различных мышечных групп.В классе может использоваться дополнительное оборудование. Класс рекомендован для среднего уровня и подготовленных. Все упражнения выполняются без специальной спортивной обуви.

Yoga - тренировка, состоящая из специальных упражнений, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; рекомендуется для всех уровней подготовленности. Все упражнения выполняются без специальной спортивной обуви.

YOGALATES – это комплекс упражнений, который объединяет в себе дыхательную методику йоги и технику пилатеса. Тренировки, рассчитанные на работу со всеми группами мышц, сочетаются с занятиями духовной направленности.

Миофасциальный релиз (МФР) –это простая, безопасная техника самомассажа с использованием роллеров и мячей разного размера, плотности и фактуры. При помощи массажного оборудования мы воздействуем на тканевые напряжения в своем теле и регулируем интенсивность воздействия согласно собственным ощущениям. Положительное действие МФР настолько велико, что даже одно единственное занятие способно дать эффект на 3-7 дней, а регулярная и грамотная практика обеспечивает стабильные комфортные ощущения в теле.

Продолжительность всех занятий - 50 мин.

Записаться и проконсультироваться подробнее Вы можете у нашего администратора.

Прайс-лист на услуги фитнес-студии

за наличный и безналичный (карта) расчет:

Фитнес

Все направления

Кол-во

сеансов

Скидка,%

Стоимость,

руб

1

-

9,00

4

15

30,60

8

25

54,00

12

30

75,60

Безлимитный - 1 месяц

 

80,00

 

 

 

 

Внимание АКЦИЯ!

19.07

АКЦИЯ НА  СЕАНСЫ С 12.30-17.00, 21.30.

17 июля санитарный день!

14.07

САНДЕНЬ 17.07.2017 с 7.00 до 10.30.