Подходит к концу учебный год, и все больше родителей начинают беспокоиться о здоровье своих детей. После учебного года школьные медосмотры выявляют нарушения осанки у почти 70 процентов школьников в республике. Современный образ жизни, включающий в себя малоподвижность, использование гаджетов с малых лет и неправильное питание, становится основной причиной этой проблемы.
Родители начинают искать «волшебные» методы исправления осанки для своих детей, но решение проблемы может быть намного проще – через движение. Регулярные занятия корригирующей гимнастикой, особенно в сочетании с посещением бассейна, могут значительно улучшить состояние позвоночника и укрепить мышцы без чрезмерной нагрузки.
Спешим Вас обрадовать – группы корригирующей гимнастики для детей и взрослых работают в ФОЦ Машерова все лето по специальному расписанию.
Взрослые также подвержены проблемам с позвоночником и нарушениями осанки из-за малоподвижного образа жизни, длительного пребывания за компьютером и неправильного питания. Важно помнить, что подвижность и мобильность суставов играют ключевую роль в поддержании здоровья.
Группы корригирующей гимнастики для детей и взрослых созданы с целью привлечь людей, которые имеют проблемы с осанкой и не могут посещать обычные группы фитнеса и тренажерный зал.
Занятия корригирующей гимнастикой включают в себя физические упражнения из пилатеса, йоги и дыхательной гимнастики, направленные на повышение эластичности суставов, улучшение осанки и общего физического состояния.
Записаться в группы, а также получить иную справочную информацию можно у администраторов ФОЦ Машерова + 375 29 120 68 66
Мы ждем Вас на занятия!
