ФОЦ МАШЕРОВА

Всего 2 раза в неделю занятий Вам хватит, чтобы избавиться от боли в спине.
⠀
Чем будем вас лечить?
Йогой!!!
⠀
Йога это универсальный инструмент для работы с собой и своим телом независимо от уровня физической подготовки, возраста или каких-то других параметров.
⠀
Мы открываем новую группу
Среда и суббота 13.00
У нас будет работать новый тренер Наталья Метлушко!
⠀
Всем привет! Меня зовут Наташа Метлушко и я преподаватель хатха-йоги.
⠀
Я закончила тичерз курс московской школы йоги Чатуранга и чувствую желание и готовность делиться полученными знаниями на практике.
На моих занятиях мы будем осваивать базовые асаны и работать с дыханием. Подробная отстройка в асанах, а также варианты упрощений и усложнений в асанах сделают практику понятной, эффективной и безопасной.
Регулярная практика асан делает тело более сильным, здоровым и гибким. А работа с дыханием способствует снижению уровня стресса.
⠀
Начинать вместе не страшно!
⠀
Записывайтесь +375 29 3562955
Пр.Победителей, 23
Ваш ФОЦ Машерова!